В 2018 году в мире была представлена система концентрического силового тренинга с водной нагрузкой - PowerZone. Данная концепция заключается в круговой тренировке с использованием шести инновационных тренажеров с регулируемым водным сопротивлением.
ЧТО ТАКОЕ POWERZONE?
Концепция PowerZone — это концентрический круговой тренинг, специально разработанный для коммерческих залов. PowerZone включает шесть взаимодополняющих друг друга уникальных тренажеров с регулируемой водной нагрузкой. Это позволяет одновременно тренировать как силу, так и выносливость.
ЧТО ТАКОЕ КОНЦЕНТРИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ С ВОДНОЙ НАГРУЗКОЙ?
Концепция PowerZone объединяет тренажеры, которые создают концентрическую нагрузку. Это значит, что нагрузка создается только во время сокращения мышцы. Как только вы заканчиваете упражнение и возвращаетесь к исходному положению тренажер перестает оказывать сопротивление. Если сравнить с жимом штанги, то вы просто бросаете штангу после подъема, а не опускаете вес под давлением силы тяжести. Никакой инерции!
Концентрические упражнения с водной нагрузкой великолепно подходит для Высокоинтенсивной Интервальной Тренировки (HIIT). Тренажеры PowerZone рассчитаны на то, чтобы обеспечить необходимую нагрузку во время интенсивной фазы и минимальную нагрузку в фазе отдыха. Это позволяет обеспечить рост мышечной массы, развить силу, сжечь максимум калорий для снижения веса и эффективно воздействовать на сердечно-сосудистую систему.
Концепция PowerZone выводит столь популярный Высокоинтенсивный Интервальный Тренинг (HIIT) на новый уровень!
Это подтверждает признание мировых специалистов: Джош Кросби и Энди Бакстер.
PowerZone уже стоит в передовых фитнес-клубах США и на нем тренируются такие звезды как Джавейл Макги (2 кратный чемпион NBA) и Кейт Бекинсейл (звезда Голливуда).
В конце марта 2019 года ожидается поступление PowerZone в Россию. Вы сможете сами убедиться во всех преимуществах новейшей концепции и применить ее в своих залах!
