Приложения
Каталог

Виды гребных тренажеров


/ 11 сентября 2017 0 комментариев

Первое, на что нужно обратить внимание при выборе гребного тренажера– это способ сопротивления, при помощи которого создается нагрузка в ответ на работу. Именно он определяет эффективность, функциональность и безопасность.

Виды гребных тренажеровДругие параметры индивидуальны для каждой модели – дизайн, удобство хранения и перемещения, габариты, комфорт пользователя, гарантия производителя (надежность), максимальный вес пользователя и информативность монитора (компьютера).

Наиболее физиологична для человека – вода и, соответственно, водное сопротивление, как в настоящей гребле. Поэтому и тренажеры на водном сопротивлении имеют преимущество перед остальными.

В таком тренажере вода находится в специальном резервуаре, а сопротивление создается при помощи лопастей. Спортсмен приводит их в движение, держась за рукоять и делая гребки как в настоящей лодке. В самых современных моделях гребных тренажеров водное сопротивление можно регулировать, то есть увеличивать или уменьшать нагрузку быстро, во время тренировки.

Гребные тренажеры на водном сопротивлении подходят для использования и в фитнес-клубах, и в домашних условиях, а также для тренировки спортсменов высокого класса.

В тренажерах с воздушным сопротивлением – нагрузка создается похожим образом, только вместо воды используется воздух и вентилятор. В виду того, что воздушная среда менее плотная чем водная, во время начала гребка сопротивление создается не сразу, а после паузы.

В домашних условиях «воздушные» гребные тренажеры не используют из-за довольно сильного шума вентилятора и их громоздкости.

Гребные тренажеры с магнитным или электромагнитным приводом. В них плавность хода и торможение обеспечивается при помощи маховика и магнита. Раскрутив маховик, спортсмен начинает работать по инерции, что снижает эффективность тренировки.

И наконец, механические (гидравлические) – самый простой вид гребных тренажеров. Сопротивление обеспечивается при помощи гидравлических поршней. Такая «гребля» изобилует рывками и провалами, к тому же гидравлика через очень непродолжительное время нагревается. Это приводит и к нарушению темпа работы, и к поломке самой системы.

Подведем итоги

Самую реалистичную имитацию настоящей гребли дают тренажеры с водным приводом. Соответственно, именно они наиболее безопасны для спортсмена.

Из тренажеров с водным приводом эффективнее те, которые оборудованы системой изменения нагрузки.

Стоит помнить о том, что стремление некоторых производителей максимально уменьшить цену продукта неизменно сказывается на качестве. Гарантийные сроки – надежный индикатор качества тренажера.

При выборе гребного тренажера обращайте внимание не только на систему нагрузки, но и на все остальные критерии качества, которые перечислены выше – комфорт для спортсмена (упоры для ног, рукоятки, сиденье), возможность удобного (лучше вертикального) хранения, бесшумность работы, наконец, внешний вид.

Комментарии

Написать комментарий